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O verbo amar
A partir dos ensinamentos de Marshall Rosemberg, o criador da CNV – a Comunicação Não Violenta, que se inspirou em grandes almas, como Gandhi e Paulo Freire, tenho refletido sobre o que é o amor...
Os 3 pilares da Comunicação Não-Violenta
Como sabemos a Comunicação Não-Violenta não é apenas uma metodologia de comunicação para transformar conflitos, ela é uma consciência e uma intenção de uma validação para aquilo que é importante...
Os benefícios de falar na primeira pessoa
Se pensamos que nos comunicamos com o outro para criarmos um tipo específico de boas conexões, em que queremos falar e sermos ouvidos e compreendidos, a fala na primeira pessoa pode ser um...
O que é a Comunicação Não-Violenta?
Para a Revista Zumm Revista Zumm: O que é a Comunicação Não Violenta? Lucia: A Comunicação Não-Violenta (CNV) foi criada por um psicólogo americano, Marshall Rosemberg, que vivenciou em sua infância...
Sobre a linguagem
Talvez, o que mais diferencia os seres humanos de outros animais, seja nossa habilidade com a linguagem. Sendo a linguagem uma ferramenta de comunicação do ser humano para interagir com o meio e...
Os 3 níveis em que a CNV opera
Um dos ensinamentos da CNV é ela opera em 3 áreas e elas são interdependentes. Falamos delas separadamente, mas na verdade estão juntas na nossa experiência de vida. Primeiramente, estou me...
Lidando com os sentimentos
Marshall Rosemberg ao criar a CNV trouxe um conceito interessante sobre os sentimentos. Disse que o outro ou os eventos da vida, podem ser um estímulo, mas a responsabilidade é de cada pessoa de...
Vulnerabilidade
A escolha deste tema foi inspirada no livro “A Coragem de Ser Imperfeito”, deBrené Brown que é pesquisadora na Universidade de Houston. Em um dos capítulos do livro ela aborda a questão dos...
Empatia
Para falar de Empatia nos remetemos ao livro O Poder da Empatia, de Roman Krznaric, filósofo e historiador da cultura, que nos brinda com relatos de variadas experiências de empatia nas mais...
Empatia e Auto-Empatia: fracasso ou inauguração?
Entendo empatia como a habilidade de compreender o significado da experiência que uma outra pessoa está vivenciando e legitimar essa experiência. E, compreendo auto empatia como a validação dos...